أفضل بروتين لعضلات أXS

بالنسبة لأولئك الذين يسعون إلى بناء كتلة عظمية قوية ، فإن الحصول على كمية كافية من البروتين أمر مهم. يُستخدم البروتين لبناء وإصلاح الأنسجة العضلية. هناك العديد من أنواع البروتين المتاحة في الس